Share Tweet Share Share Email CommentsShare Tweet Share Share Email Comments
Ученые из Университета Питтсбурга выяснили, какой способ похудения является самым неблагодарным.
По мнению специалистов, похудение с помощью временной диеты или голодания не приведет к успеху. Более того, лишний вес возвратится обратно, причем даже в большем объеме.
Читайте на Информинг. Ру Дерматолог рассказала, что надо делать при солнечных ожогах
Для того, чтобы доказать свою гипотезу, исследователи провели эксперимент с участием свыше ста добровольцев.
Добровольцев разделили на две группы. Участники первой группы сразу же после диеты вернулись к привычному рациону. В второй группе участники постепенно вводили в рацион разные продукты питания. Но несмотря на это, участники второй группы так же, как и первой, набрали лишний вес.
Согласно статистике, только 20% тех, кто смог похудеть с помощью диеты, снова не набрали лишних килограммов.
Как выяснили ученые, после похудения замедляется обмен веществ, падает скорость сжигания калорий. В итоге человек начинает быстро набирать вес даже от небольшого количества еды.
Автор: Ника Барабаш (informing.ru)
Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен
: журнал Teneta.ru
Смотрите также: Украинский министр назвал русский язык элементом шантажа
